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    豚ニラスパゲティ

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      170303_120938.jpg
      ┌─── PR ───┐
       57歳やくみつる
      朝型のスタイルの秘密

      http://i.mag2.jp/r?aid=Ma0555
      └────────┘




      飯雄鵬公の簡単レシピ  20170304号
      http://blogpost.s500.xrea.com/recipe.sblogs-domain.com/



      こんにちは。
      鳴海昇平です。

      本日は「豚ニラスパゲッティ」です。

      「豚ニラスパゲッティ」(1人前)

      スパゲッティ 100g
      ニラ 3本
      豚肉 60g
      ニンニク 一片
      鷹の爪 1個
      オリーブオイル 適量

      1.ニンニクをかくるく刻み、鷹の爪は手でちぎり種ごとフライパンにオリーブオイルとともに入れ、弱火で温める。
      2.豚肉とニラを一口サイズに切り分ける。
      3.香りが立ってきたら、豚肉を入れ炒める。色が変わってきたら、ニラを加えさらに炒める。
      4.スパゲッティを袋の指示にしたいがい湯がく。
      5.茹で上がったら、少量の煮汁とともに麺をフライパンに移し、よくあえる。
      6.皿に盛りつけ、お好みで粉チーズをふってお召し上がりください。



      完成写真は以下にあります。
      http://euphoria-n.jugem.jp/

      文責:鳴海昇平
      レシピ:飯雄鵬公
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